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Al revés de lo que la mayoría piensa, el choclo no es calórico en cantidades normales. Por lo tanto, está permitido comer humitas pero sin azúcar, sin manteca y en tamaños adecuados.

Además de rica y refrescante para estos días de verano, esta bebida arrastra la grasa que se acumula en las paredes de las arterias, a la vez que activa el metabolismo y el sistema digestivo.

Olvidos, cambios de horario o vómitos, son algunas de las clásicas situaciones que ponen en riesgo el correcto consumo de anticonceptivos. Y es durante el verano cuando más ocurren estos descuidos. Aprende qué hacer si te ves enfrentada a ellos.

Con el calor del verano, no hay nada más rico que disfrutar un helado y si éste es casero y elaborado con frutas de la temporada, mucho mejor. Aprende a hacer un delicioso helado de durazno.

Continúa con tu dieta saludable en estas fiestas de fin de año. Acá te sugerimos una deliciosa receta para disfrutar en Nochebuena.

Celebrar en familia, reencontrarse con nuestros seres queridos y reconfigurar el espíritu navideño, son algunas recomendaciones del sicólogo Freddy Meneses, especialista en Salud Ocupacional del centro CETEP.

El pavo es el plato típico de la cena navideña. Acá te dejamos una receta para que en Nochebuena mantengas esta tradición, sin salirte de la dieta.

Aprende a preparar esta sencilla y sabrosa receta que ayuda a reducir los niveles de colesterol en tu organismo.

Optar por productos integrales, disminuir el consumo de carnes rojas y considerar alimentos ricos en potasio, son algunas de las recomendaciones de este tipo de alimentación.

En esta época del año es fundamental el consumo de betacaroteno, ya que nos protege de los efectos nocivos de la radiacion UVB, a través de la Vitamina A. De esta forma, los radicales libres que se generan son disminuidos gracias a una alta cantidad de esta vitamina.

Debido al aumento de turistas en zonas rurales, esta enfermedad constituye uno de los principales peligros en verano. El Dr. Carlos Pérez, Ex Presidente de la Sociedad Chilena de Infectología, explica las precauciones que se deben tomar para evitar el riesgo de contagio.

¿Qué hacer en caso de “picadura” de una medusa o qué vacunas se necesitan al viajar a ciertos países? La Dra. Cecilia Perret, especialista en medicina del viajero de la Pontificia Universidad Católica de Chile, explica qué hacer en cada uno de los casos.

Durante el invierno, nuestro organismo necesita una mayor cantidad de energía para mantener la temperatura corporal. Esta energía la rescatamos de los alimentos ricos en dulces y grasas.

Las celebraciones no tienen por qué ser sinónimo de malestares digestivos, acidez o irritación estomacal. El secreto está en no perder el control de que comemos y así poder disfrutar de esos buenos momentos junto a la familia y amigos.

El test multidrogas es una prueba rápida y fiable que permite detectar la presencia de drogas en orina. El examen se puede realizar en la casa, de manera sencilla.

El envejecimiento de la piel comienza alrededor de los 25 años y continúa de forma regular con el paso del tiempo.

Las proteínas son un nutriente escencial en nuestro organismo, pues es necesaria para la construcción del tejido muscular, los huesos, la piel y las uñas, entre varios órganos.

Combatir el estrés del día a día, la rutina y el cansancio es más fácil y agradable que nunca gracias a la Aromaterapia.

En marzo, con la vuelta al colegio y las temperaturas todavía altas, aumenta el riesgo de que nuestros niños se contagien con piojos. Se estima que en Chile la pediculosis afecta hasta a un tercio de los escolares, especialmente a los menores de 12 años, y no tiene relación con los hábitos de higiene.

Las Escencias Florales son preparados en base a una serie de esencias naturales utilizadas como adyuvantes en diversas situaciones emocionales, como angustia, estrés, nerviosismo entre otras. Existen varios sistemas de flores, siendo el más conocido, el creado por el Dr. Edward Bach.